Människor emellan

Anders Engquist

Det här är inte en kvick-fix eller satsa på dig själv-bok. Däremot är det en bok som ökar förståelsen och kunskapen om dig själv och din relation till andra människor.

Personlig utveckling är ett populärt ämne i media och i böcker. Vi uppmanas att i punktform träna på att tänka om och leva i nuet. Det är säkert bra på många sätt och vis, men för människor med livsproblem eller livskriser krävs oftast något mer för att komma ur låsningar och hitta en lösning på en svår situation.
Anders Engquist har lång erfarenhet av att arbeta med människor i olika livskriser. Alla människor kan fastna i ett spår som inte leder vidare. Kanske för att de inte känner till något annat sätt eller för att de inte klarar av att tänka om. Ofta är det nödvändigt att se på problemet utifrån.

Att älta och grubbla blir ofta enkelspårigt, och kan inte ändra på andra - bara på dig själv och ditt eget beteende. Genom att ändra ditt egna beteende kan du också uppnå en förändring i din relation eller i ditt arbete. Att pröva att göra nya saker kan också bryta ett mönster. Författaren kallar det för hävstångseffekten - små förändringar kan åstadkomma stora resultat. Det motsatta är energiläckage, det vill säga när du ältar och grubblar och gång på gång kör huvudet i väggen.

Anders Engquist är fil dr., leg. psykolog och leg. psykoterapeut samt f.d. universitetslektor i pedagogik.

Anders har skrivit ett tiotal böcker och är mest känd för sina böcker om personlig utveckling och kommunikation privat och i arbetet. Utmärkande för böckerna är att han kombinerar teorier och vetenskapligt tänkande med erfarenheter från det konkreta livet. Hans goda pedagogiska förmåga har gjort att böckerna kommit att uppskattas både av enskilda personer och studenter.
Hittills har de gått ut i en upplaga om 200 000 exemplar.

Förlag: Norstedts
Säsong: 2011 Höst
Typ: Inbunden
Ämne: Psykologi