En toddler vid bordet – mer matglädje, mindre kaos
Elin Oresten, Sara Ask
Illustratör: Anna LindstenHar din matälskande, nyfikna bebis förvandlats till en oförutsägbar och bestämd liten individ som verkar rata det mesta du sätter på köksbordet?
Det här är kokboken för alla småbarnsföräldrar med barn mellan 1 och 3 år, en tid i barnens liv som kännetecknas av svängande aptit, stark vilja, nyfikenhet och ett växande behov av självständighet.
Elin Oresten, författaren bakom Knatteplock, och barndietisten Sara Ask berättar här allt du behöver veta om hur du hanterar vardagskaoset med en toddler vid matbordet och hur du skapar bra förutsättningar för matglädje genom positiv kommunikation och tillit till barnet. Boken innehåller en gedigen faktadel som bland annat handlar om näringen i maten, den skeptiska fasen, relationen till godsaker, vanliga utmaningar och säkra måltider. Men framför allt är det en kokbok med 55 oemotståndliga recept för frukost, mellanmål och middag som passar hela familjen.
Elin Oresten är kostrådgivare och driver företaget Knatteplock där hon informerar och inspirerar om mat för barn. Hon har också skrivit flera böcker i ämnet.
Sara Ask är barndietist, receptutvecklare och författare till många kokböcker och faktaböcker om mat. Hon är också en van föreläsare om mat och hälsa.
En toddler vid bordet är deras första gemensamma bok.
Elin Oresten är civilingenjör och kostrådgivare och driver instagramkontot Knatteplock där hon informerar och inspirerar om plockmat för barn. Hennes vision är att fler barn ska få en matglädje som varar livet ut!
Sara Ask är dietist, receptutvecklare och författare till många kokböcker och faktaböcker om mat. Hon föreläser också om mat och hälsa.
Anna Lindsten är illustratör och formgivare, bosatt i Stockholm. Hon har illustrerat ett flertal bilderböcker, läromedel och tidskrifter för barn. Hon är utbildad i konstvetenskap, visuell kommunikation, illustration och designteori.
Kommunikationsansvarig
- Sara Dobareh
- sara.dobareh@norstedts.se
- Förlag: Norstedts
- Säsong: 2026 Höst
- Typ: Inbunden
- Ämne: Mat och dryck
- Fotograf: Sebastian Oresten
- Omslag: Pär Wickholm
- ISBN: 9789113145594
- Utgivningsdatum: 17 sep. 2026
- Recensionsdatum: 5 okt. 2026
