Gå till huvudinnehåll

Hjärnbalans

Katarina Gospic

Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.

Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.

Dags för digital detox!


  • Förlag: Brombergs
  • Typ: Inbunden
  • Ämne: Psykologi
  • Omslag: Jonas Lindén
  • Fotograf: Katarina Gospic
  • ISBN: 9789178090075
  • Utgivningsdatum: 11 aug. 2018

Andra böcker av samma författare

Välj rätt! En guide till bra beslut

Katarina Gospic

Ljudbok

Utgivningsdatum: 15 nov. 2020

Den sociala hjärnan

Katarina Gospic

Ljudbok

Utgivningsdatum: 15 nov. 2020

Orädd

Katarina Gospic

Ljudbok

Utgivningsdatum: 15 nov. 2020

I huvudet på en banbrytare

Katarina Gospic, Viggo Cavling

E-bok

Utgivningsdatum: 23 feb. 2017